AKTYWNA FABRYKA

Aktywność ruchowa jest bardzo ważna. Podczas treningów fitness zaktywizujesz całe swoje ciało. Każdy twój mięsień będzie pracował. A ty, wraz z innymi uczestnikami i instruktorem przemierzysz drogę, która na stałe poprawi twoją kondycję fizyczną i wpłynie na wzrost twojego zadowolenia z życia.

Siłownia potrafi zmienić życie niejednego. Wiele razy osoby, które pierwszy raz przychodziły na treningi zostawały naszymi stałymi bywalcami. Dzięki twojemu zaangażowaniu możesz osiągnąć bardzo dużo. Wszystko idzie w parze z maszynami i ciężarami na naszej siłowni. Dajemy ci możliwości, a to od ciebie zależy czy będziesz potrafił je wykorzystać.

Zajęcia polegają  na intensywnych ćwiczeniach, zawierających elementy sztangizmu, gimnastyki sportowej i lekkiej atletyki. Ich celem jest zbudowanie siły i kondycji, przy jednoczesnej utracie wagi, a do ćwiczeń angażuje się jak najwięcej mięśni i ścięgien. Po tych zajęciach wyjdziesz zadowolony, zmotywowany i szczęśliwy, bogatszy o nową grupę przyjaciół.

Squash

To gra szybka i dynamiczna dla dwóch osób nie bojących się zmęczenia i rywalizacji. Jeśli chcesz spalić nawet 1000 kalorii to jest właśnie miejsce dla Ciebie.